Ayer mantuve una pequeña conversación en torno al ego, tema que siempre me ha «tocado» y que por lo visto sigue haciéndolo. He decidido hacer algo con ello. Como hablar… Leer más
Sobre el ego
la espera
La espera es algo cotidiano que todos vivenciamos y no es difícil reconocerla si uno observa a su alrededor. A veces esperamos y esperamos mucho tiempo a eso que no… Leer más
ilusión
Más que nunca precisamos PARAR. El sábado, gracias al taller de mindfulness, salí con tres post-it, cada uno de ellos tenía una acción escrita. La primera era: PARA. Tengo ahora… Leer más
photo project: «Primera Impresión»
«Primera Impresión» es un proyecto fotográfico, y sobretodo una experiencia potente, con la que exploro la imagen que construimos cuando conocemos a alguien por primera vez. Las reglas son claras:… Leer más
lo vulnerable
Solemos pensar (y es que así nos lo han enseñado) que mostrar nuestro lado vulnerable es peligroso. Ya hace tiempo que se nos anima cada vez más sutilmente a no mostrarlo…. Leer más
¿qué hay detrás de fotografiar espaldas?
Hay tantos posibles significados de la espalda y por qué no, del hecho de fijarse en ellas, como personas aportando el suyo. Algunos profesionales opinan que en la espalda… Leer más
una cara más
Que tenía muchas «caras» no lo intuía. Pensaba que uno tenía dos o tres como mucho. Con el tiempo afortunadamente he tenido la oportunidad de descubrir muchas de ellas que… Leer más
psicoterapia, o caminar juntos
Quizá estás planteándote iniciar un proceso de psicoterapia, pero tienes dudas, miedos… Quizá es la propia palabra: psicoterapia. Recuerdo que hasta yo mismo y habiendo estudiado una carrera como psicología,… Leer más
atrevernos
Esta mañana me ha costado levantarme. Pesaban las sábanas. Estaba remolón. Cuando me he sentado delante del ordenador tenía la energía algo baja. Me sentía cansado. Ahora, la sensación se… Leer más
Razones para apostar por lo que quiero
Les llamaré razones (parece que tenga más peso así) aunque son más bien sensaciones, percepciones, «sentires» y «saberes». Suelo tenerlas presentes, pero hoy quería escribirlas. Escribir hace que se marquen. Lo… Leer más