Des-nudo

 

¿Y si escuchamos a esa parte de nosotrxs que anda necesitando expresarse y liberarse?

¿Y si exploramos nuevas formas de mirarnos?

¿Y si curioseamos desde otros ángulos al ser que somos?

¿Y si trasgredimos nuestras propias normas, límites y censuras sobre lo que podemos o no podemos mostrarnos a nosotrxs y mostrar al mundo???

¿Y si nos damos cuenta de que el yo con el que nos identificamos está basado en gran parte en un relato y en un personaje que podemos comenzar a reescribir y a transformar en cualquier instante?

¿Y si expandimos nuestra idea sobre el ser que somos?

¿Y si probamos a aflojar la faja, a desencorsetarnos un poco?

¿Y si lo hacemos acompañadxs por un terapeuta, fotógrafo y niño grande que lleva media vida, y lo que queda,
trabajando, explorando, dando pasos y atreviéndose a eso mismo?

Me mojo

️ Con mucho amor, humor y pasión, con mucho respeto a la par que pellizco, e impulso, pues hemos venido a jugar, os presento un NUEVO ACOMPAÑAMIENTO FOTOGRÁFICO que surge de mis entrañas, y siento que también venía pidiendo manifestarse.

¿A qué me refiero con Des-nudo?

Des-nudarnos es desatar un nudo.
Des-nudarnos es darnos permiso para liberar.
Des-nudarnos es mirar y atender, expresar aquellas partes de mi que me cuesta ver, o mostrar.

Des-nudarnos es mostrarnos honestos, con todo, aunque cueste.
Des-nudarnos es sacar a la luz aquello que anda encogido, censurado, escondido, tapado, silenciado…

Y mirarlo, para quizá entonces, acercarnos a comprenderlo,
acercarnos a comprendernos, a comprender e integrar,
abrazar todo lo que somos.

Des-nudarnos es también,
claro que sí,
asomarnos a nuestra luz,
reconocernos
y observar
la Belleza en nosotrxs.

Des-nudarnos, también!!!!
sí, también puede ser des-nudar nuestro cuerpo,

Des-nudarnos, más allá de des-nudar
nuestro pecho, nuestras piernas, nuestras arrugas, nuestro sexo, nuestros pelos locos, o lo que quiera que sea,
es abrirnos a la posibilidad de relacionarnos desde el cuerpo de otro modo

Des-nudarnos es todo ejercicio encaminado a liberar
la relación que tenemos
con nosotrxs.

Y eso en sí, es hermoso.

Con DES-NUDÉMONOS lo que propongo es utilizar la fotografía y la expresión corporal como herramientas y aliadas en dicho
camino. Y no hacerlo solxs. Tener la compañía de un experto, sí, de un chico que más allá de que sea terapeuta, fotógrafo y lleve no sé cuantos cursos, talleres y acompañamientos a sus espaldas,
lleva media vida atre-viéndose a mirar lo que es y a compartirse desde ahí, con todo lo que conlleva, y no por otro motivo, que su salud, su paz, su placer.

¿Qué opciones hay?

Pues va a depender de ti. Digamos que hay dos opciones:

OPCIÓN BÁSICA: En esta, digamos que tienes muy claro lo que quieres des-nudar, aunque siempre tendremos un encuentro previo para darle forma juntxs al acompañamiento, y a partir de ahí realizamos el acompañamiento fotográfico.

OPCIÓN PROCESO ACOMPAÑADO: Está opción te invita a des-nudarte, integrando el acompañamiento fotográfico en todo un proceso de acompañamiento terapéutico de una duración aproximada de dos meses, estructurado en dos sesiones previas al acompañamiento fotográfico, y otra posterior ya con las fotografías editadas.

Cómo se desarrolla la opción BÁSICA

La opción básica consta de:
  • Sesión 1: Encuentro de exploración de los aspectos a des-nudar y diseño del acompañamiento (sesión de 2 horas)
  • Sesión 2: Acompañamiento fotográfico (sesión de unas 3 horas).
  • Edición y retoque de las fotografías

Cómo se desarrolla el PROCESO ACOMPAÑADO

Partimos de un primer encuentro en el que vamos a poner sobre la mesa aquello que sientes necesitas explorar, abrir, desatar, des-nudar, liberar…
A partir de ahí, previamente a la sesión de acompañamiento te plantearé un trabajo personal, para ir realizando por tu parte un «calentamiento» de aquello que vas a liberar en la sesión fotográfica.
Tendremos un segundo encuentro en el que revisaremos tu trabajo previo y juntxs diseñaremos el acompañamiento fotográfico.
Con posterioridad al acompañamiento fotográfico, tendremos una última sesión con las fotografías ya editadas, para trabajar lo que ha movido y lo que mueve exponerte a esta/s partes de ti.
En RESUMEN:
Hablamos de un proceso que consta de:
  • Sesión 1: Encuentro de exploración de los aspectos a des-nudar (sesión de 2 horas)
  • Tarea personalizada relacionada con la automirada, entre la sesión 1 y la sesión 2
  • Sesión 2: Revisión del trabajo y diseño del acompañamiento (sesión de 2 horas)
  • Sesión 3: Acompañamiento fotográfico (sesión de unas 3 horas)
  • Edición y retoque de las fotografías
  • Sesión 4: Encuentro posterior al acompañamiento y trabajo con las fotografías (sesión 2 horas)
DURACIÓN del proceso acompañado
La duración del proceso va a depender absolutamente de ti, aunque se recomienda al menos unas 3 semanas entre la sesión 1 y la sesión 2, para que tengas tiempo suficiente de realizar el trabajo de calentamiento planteado. A su vez, desde el acompañamiento fotográfico hasta la sesión posterior con las fotografías editadas, habría también unas 3 semanas, con lo que el proceso tiene una duración mínima aproximada de dos meses, y es lo recomendable para poder acompañar lo que mueve un atre-vimiento de estas características.

Tarifas y formas de pago (precios 2024)

OPCIÓN BÁSICA: 400 euros (IVA incluído)
PROCESO ACOMPAÑADO: 660 euros (IVA incluído)

Formas de pago

Generalmente se realiza una reserva del acompañamiento por valor del 50% del mismo, y se abona el segundo pago al llegar a la segunda parte del proceso (en ambas opciones, se realizaría en el momento del acompañamiento fotográfico)

También se estudia caso a caso, la posibilidad de financiación en más plazos, en función del tiempo entre el contacto y la realización de las sesiones.

Para quién

Este acompañamiento está diseñado para personas que deseen explorar y atreverse a mirar y liberar partes de si mismas a través de un trabajo absolutamente personalizado, mimado y acompañado, que integra la fotografía y el trabajo terapéutico.

Si tienes más interés

Si te interesa introducirte en todo este universo, te recomiendo mi Masterclass Online DES-NUDÉMONOS:

 

 Una ventana abierta a las posibilidades de la fotografía como herramienta para, sumándole el cuerpo, el enfoque gestalt de psicoterapia y todos mis años de experiencia en el asunto…

 convertirse en nuestra aliada para conocernos, ampliar la mirada sobre nosotras mismas, expandirla y ayudarnos a liberarla.

️ En la masterclass os hablo de mi experiencia, os introduzco a este baile de atrevimientos y de posibilidades para que comencéis por vosotrxs mismxs a trabajar en vuestro autoconocimiento y autoliberación.

Si quieres profundizar previamente en el trabajo con tus censuras:

Te propongo la opción de un acompañamiento personalizado que integra automirada, fotografía y trabajo con tus censuras: Yo y mis CENSURAS

es un proceso de autoindagación y expresión que ofrece la oportunidad de cambiar esta dinámica, de dialogar en presente con aquellas partes de mí:

  • que honestamente (y siento que es el momento), me gustaría expresar o al menos dar pasos para desbloquear su expresión.
  • con las que tengo conflicto: negación, evitación, y a las que me gustaría mirar, e integrar de otro modo en mi vida.

 

Sin más, si estás interesadx en cualquiera de estas opciones y quieres saber más, o tienes dudas, ya sabes, soy todo oídos